2009年04月02日
フィットネストレーニング
昨日は、竹田直樹君のフィットネストレーニングの付き添いで
行ってきました
写真を見てもわかるように、本当にキツそうでした
ウォーミングアップでトラックを走り
この日は身体の中心を特に集中して行っていました
私も少しだけ一緒にやてみましたが、ちょ~キツかったです
行ってきました
写真を見てもわかるように、本当にキツそうでした
ウォーミングアップでトラックを走り
この日は身体の中心を特に集中して行っていました
私も少しだけ一緒にやてみましたが、ちょ~キツかったです