2009年10月09日
今日のPro-One
最近私も一緒に打っているので写真がない...
だから、最後のストレッチの最中に
Danielを1ショット撮らせてもらいました
ipodを聞きながらストレッチをするDaniel
この写真からもわかるように、
今週の月曜日からクレーコートでのトレーニングになっています
今までの3ヶ月はハードコートだったので、
もう一度フィットネスを含めてのテニスレッスンに戻す為に
クレーコートに移動です。
そうして、身体を鍛えながらテニスをしていきます
日本にはレッドクレーのあるテニスクラブは少ないですが
自分のテニスフィットネスを鍛えたい方は
是非クレーコートで!
というのがJeffからのアドバイスです!
Ciao
だから、最後のストレッチの最中に
Danielを1ショット撮らせてもらいました
ipodを聞きながらストレッチをするDaniel
この写真からもわかるように、
今週の月曜日からクレーコートでのトレーニングになっています
今までの3ヶ月はハードコートだったので、
もう一度フィットネスを含めてのテニスレッスンに戻す為に
クレーコートに移動です。
そうして、身体を鍛えながらテニスをしていきます
日本にはレッドクレーのあるテニスクラブは少ないですが
自分のテニスフィットネスを鍛えたい方は
是非クレーコートで!
というのがJeffからのアドバイスです!
Ciao
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