2009年06月19日
練習メニュー
今日は、今日の練習メニューの1つの紹介です
Scrimmage trainingといいます
3対3でコートに入ります
Aチームはネットに立ち
、スマッシュからスタート
Bチームの3人は必ずベースラインの中に入って
Aチームのスマッシュを打ち返し、
そこからポイントをスタートしなければいけません
もしBチームがベースラインの後ろに下がってしまった場合は
Bチームの打ったボールがインでも、Aチームに得点が入ってしまいます。
今日は7点先取で行いました
男の子達は相手のスマッシュにも立ち向かっていっていましたが、私にとっては、本当に怖くて危険な練習でした
でも、このトレーニングの名前の意味は、
「つかみ合い、乱闘」
という意味です。それだけ積極的にボールに向かって、奪い取るように
Tough!タフな選手を育成する為のメニューだそうですコメント
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